La memoria de trabajo solo puede almacenar muy poca información a la vez

La memoria de trabajo es una maravilla del pensamiento y la percepción de orden superior, pero solo puede contener una pequeña cantidad de información en un momento dado. Esto significa que la imposibilidad de transferir conocimientos a la memoria a largo plazo es una forma real de olvido. El proceso de recordar cosas en la memoria de trabajo se llama recuperación, y aunque es complejo y falible, es inmensamente importante para los atletas. Por eso no se puede confiar únicamente en la memoria de trabajo durante el entrenamiento: hay que diseñar el entorno para que la información llegue a la memoria a largo plazo, que sí tiene capacidad casi ilimitada.